Ciecierzyca w zalewie wodnej z solą Natco chick peas 400g
Opis
Ciecierzyca w zalewie wodnej z solą Natco chick peas 400g
Natco Ciecierzyca Puszki Gotowane - 400g Ciecierzyca zawiera szereg składników odżywczych, w tym białko, które jest niezbędne dla zdrowia kości, mięśni i skóry. Podobnie jak inne rośliny strączkowe, takie jak soczewica, ciecierzyca jest bogata w błonnik i białko. Zawiera również kilka kluczowych witamin i minerałów, a ciecierzyca lub fasola garbanzo to rodzaj rośliny strączkowej. Filiżanka ciecierzycy zapewnia prawie jedną trzecią dziennego zapotrzebowania na białko dla dorosłego człowieka.
Składniki:
- ciecierzyca
- woda
- sól
- przeciwutleniacz: kwas askorbinowy E300
Wartość odżywcza w 100g:
- Energia: 303kJ/72kcal
- Tłuszcz: 1,3g
- W tym kwasy nasycone: 0,1g
- Węglowodany: 8,6g
- W tym cukry proste: 0g
- Błonnik: 4,5g
- Białko: 4,3g
- Sól: 0,6g
Waga: 400g